> > >
  • Сегодняшний завтрак после вчерашней #пасха . Сегодня дичь на тренировке, все
    Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Сегодняшний завтрак после вчерашней #пасха . Сегодня дичь на тренировке, все булки будут долго выходить))) ? #minsk
  • Он же красавец в разрезе. Множество орешек т сухофруктов. #minsk #пасха #пасха2015
    Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Он же красавец в разрезе. Множество орешек т сухофруктов. #minsk #пасха #пасха2015
  • К родителям на куличи выбрались. Моя мама печёт лучшие в мире пироги без дрож
    Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    К родителям на куличи выбрались. Моя мама печёт лучшие в мире пироги без дрожжей и белой муки!!! #Minsk #пасха #пасха2015
  • Мы сделали это!
We did it! ? 
Велопарад состоялся! Более 9000 участников.
#minsk #vivarovar
    Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Мы сделали это! We did it! ? Велопарад состоялся! Более 9000 участников. #minsk #vivarovar
  • Ой не могу))))) Знакомая ситуация в зале после приседаний с весом))))
А теперь по
    Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Ой не могу))))) Знакомая ситуация в зале после приседаний с весом)))) А теперь по теме)). Вот, что вычитала сегодня. Интересная инфа! Но больше подойдет тем девушкам, кто за здоровьем до этого возрасте следит, а не ест в Маке, курит и пьет))) По мнению американских медиков, лучше всего – для здоровья самой женщины – рожать, когда ей исполнится 34 года. Это объясняется тем, что именно к такому возрасту достигается оптимальный баланс между здоровьем женщины и ее материальным благополучием. Изучив истории болезни почти трех тысяч женщин, имеющих по крайней мере одного ребенка, выявили закономерность: число проблем со здоровьем у представительниц прекрасного пола начинает снижаться с 22 лет, а лучше всего женский организм чувствует себя в 34 года. Ученные пришли к выводу, что отсрочка создания семьи и рождения первенца на самом деле весьма рациональна. Профессор заявляет: «Женщина, родившая первого ребенка в 34 года, с точки зрения состояния здоровья на 14 лет моложе той, что родила ребенка в 18 лет». Причины такого явления специалисты также попытались объяснить. По их мнению, взрослея, женщина относится к состоянию своего здоровья все более ответственно, ведет себя не так рискованно, как в 20 лет, и обычно имеет постоянного полового партнера. Результаты исследования в большей степени зависят от экономического «здоровья», чем от идеального возраста. «Так называемые карьеристки, которые откладывают рождение ребенка, имеют более высокий доход, более высокий уровень образования, лучшую диету и лучшие жилищные условия. Иными словами – лучшие финансовые и социальные условия. В этом смысле быть немного более «взрослой» может быть преимуществом». Ученные говорят, что их исследование показывает лишь то, что не нужно бояться рожать ребенка после 30 лет. Кроме того, роды положительно влияют и на общее физическое состояние мамочек.
  • Спешила быстрее домой, чтобы вовремя поесть. А все почему?)) Потому что меня "о
    Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Спешила быстрее домой, чтобы вовремя поесть. А все почему?)) Потому что меня "очень вкусно" покормили в вегетарианском кафе Счастье здесь! Сейчас столько веганских заведух по всему миру, не надо далеко идти, поехал в Россию или Литву и перенял положительный опыт! В том же Вильнюсе шикарное Vegafe! Где оооочень вкусно! А здесь что! Смузи, который принесли, просто смесь льда с небольшим привкусом фруктов. Такого отвратительного коктейля я ни разу не пила, нужно придумать ему какое-то другое название)), но это точно не смузи. Затем уточнила у официантки, чтобы в блюде не было мучного. Принесли кукурузные чипсы с овощами. Спрашиваю, почему чипсы. Ответ: "Так ведь они из кукурузы, это не мучное". Оооок! Чипсы - это здоровое питание. Я поняла. ? Музыка ревет, поесть спокойно нереально. Ну то, что порции маленькие, все знают, это тебе не Франция ?. Не знаю, давать ли этому кафе ещё один шанс, радует только персонал, отзывчивый и позитивный (инцидент с чипсами прощаем))). Еда посредственная, я лучше дома у плиты лишние полчаса постою. Да и как обычно буду терпеть до следующего отпуска, где наемся у местных сытно, вкусно и много)))) На фото рататуй по-каштальянски. Если интересно, напишу в комментах рецепт. #minsk #счастьездесь
  • Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Что может быть хуже, чем сидеть в поликлинике в очереди? ? Не была тут сто лет и не жалею, но, к сожалению, иногда приходится ходить в такое злачное место не по своей воле и здоровым))). А на фото салат из салата))), Черри, отварной брокколи, тыквенных семечек, огурчика, все присыпано прованскими травами и полито вкусным нефильтрованным оливковым маслом. ? #minsk
  • Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Тренер меня убьет!)) уже представляю, как завтра будет тяжело)) А если серьёзно, то едем слушать талантливого Минского парня Ивана Каризну, он - виолончелист и будет совместно с оркестром играть Вивальди. #minsk #chocolate
  • Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Всегда хотела фотографию в зале, где я - единственный зритель.) И вот такая возможность подвернулась. А все почему? Потому что люди, к сожалению, деградируют и ходят на какой-нибудь голливудский бессмысленный экшн вместо умного качественного кино. Я иногда поражаюсь, как можно постоянно смотреть этот мусор? 95% того, что выпускает Голливуд - откровенный шлак, но люди это хавают вместе с кока-колой и попкорном. Безответственность перед своей жизнью... Ходили с Димой @dkashtalyan на замечательный фильм Братья Ч, про семью Антона Павловича Чехова, но это не унылая биография, на месте героя Чехова мог быть другой персонаж. Фильм как раз о безответственности, паразитизме одних людей над другими, о слабости духа, о том, что нужно фигачить сутками, чтобы добиться того, чего хочешь, о том, как сложно послать свою родню куда подальше, если она тебя топит, как личность и как человека. Ооох! Фильм даёт о многом задуматься! Пережить спектр глубоких чувств! Актерская игра на высоте. Ощущение нахождения в театре, где действие происходит на сцене. Особенно впечатляет игра братьев Антона и Александа и Наташи. Антона Павловича, кстати, играет очень талантливый молодой актёр @korches Егор Корешков, думаю, скоро его будут знать все)))). В общем, советую к просмотру всем! Смотрите, получайте удовольствие. Глядишь, и Вишневый сад захотите почитать. ? #minsk #cinema #братьяч #чехов
  • Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    В плохую погоду количество желающих покачать бицуху уменьшается в разы. Даже есть возможность сфотографировать себя в зеркало. ? (при людях мне стыдно таким в зале заниматься))))) #fitness #minsk
  • Красавица наша природа. Птичий остров. ? Остров для птичек.
Птичкам в отличии
    Блог о здоровом питании. Минск Instagram Photos and Videos (@_ourgreen)
    Красавица наша природа. Птичий остров. ? Остров для птичек. Птичкам в отличии от людей не нужны ПМЖ, гражданства, $, €, самореализация. Они живут в согласии с природой. Не берут кредиты на жильё и тачки, не завидуют, не пьют пиво, не тратят жизнь попросту, впахивая за 3 копейки, чтобы в 40 лет получить желанные метры жилплощади или съездить в заслуженный отпуск. Нет, птички не такие. И другие твари земные на такие. Только человек был способен загнать себя в такую кабалу. #minsk